“又要吃得好、又要健康，就得增加小份的饭菜。”
在本期上观健康说“有医说医”直播间，上海冬雷脑科医院院长宋冬雷教授表示，这可不是“小气”，而是符合当下的健康生活习惯。“在家烧饭也要尽量不过夜，符合上海进入老龄化社会的需求。”
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